Nunca é tarde para se cuidar!!

Olá pessoal!
Tudo bem??

Hoje eu acordei com aquela animação de segunda-feira, morrendo de dor nas costas, com a certeza de que a idade chega para todas, e que tenho que começar fazer um exercício físico LOGOO!

Ao contrário do que possa parecer, eu tô satisfeita com meu corpo. Não estou magééérrima, e longe de estar obesa. Mas, de verdade, eu tô preocupada com minha saúde! Com o tempo, o nosso organismo vai ficando mais lento, a dificuldade de manter o corpo saudável aumenta, aí já viu né?! Como sabem, sou diabética e, minha glicose controlada com ajuda de uma bomba de infusão de insulina. E por isso, teria a obrigação de me alimentar corretamente e me exercitar regularmente! Só que não! Isso não é motivo de orgulho, pelo contrário, me arrependo de não ter me cuidado mais na época que minha diabetes apareceu. Mas, nunca é tarde pra gente começar a se cuidar! 

O meu maior problema relacionado a cuidados é com a alimentação. Não sei quanto a outros diabéticos, mas eu sinto uma vontade enooorme, uma necessidade por doces que não sei explicar! Graças à minha bomba de insulina, posso comer (com moderação) alguma coisinha! Quanto à alimentação normal, do dia-a-dia, fica meio difícil quando a gente mora com a vó da gente, né?!  

Então, como cuidarei da minha saúde?? Fazendo exercícios e fazendo uma reeducação alimentar!

Mês passado eu fui a uma consulta com a nutricionista. Admiro muito essa profissão porque acho que ela tem o poder de transformar a vida de uma pessoa somente reeducando seu modo de se alimentar! Mas não me dei muito bem com a dieta que ela me passou, era uma dieta bem restritiva, acho que a nutricionista não levou em conta que a minha glicose está bem controlada, e tirou todo o açúcar e diminuiu bem a quantidade de carboidratos da minha alimentação! O que aconteceu foi que minha glicose caía toda hora e eu fiquei fraca demais por conta disso.

O que eu decidi foi mudar a minha alimentação por conta própria, com alguma ajuda do meu endocrinologista! Fui perguntando o que podia, o que não podia, e o que me ajudaria! E agora estou com essa meta a atingir, perder pelo menos uns 5 kg! 

Mas tão pouco??

Sim! Não vou me comprometer a fazer algo grande! Digo de novo, "não me orgulho disso", mas é que eu nunca, NUNCA consegui fazer uma dieta, e sempre pensava "se nunca fiz uma dieta pra diabete, vou fazer para emagrecer??", e por isso também não garanto que o projeto #fiquemagrakaroll (plagiando a Lia, do Just Lia) vá muito pra frente!!

Na verdade, acho que me empolguei demais escrevendo aqui!! 
Agora é hora de procurar uma academia, e quero uma que me dê motivação, para começar, continuar e não abandonar (tá, eu sei que os dois últimos são a mesma coisa!)!!

E vamo que vamo!! 

Beijocas da Karoll!

E se as Princesas da Disney tivessem Instagram??

Ei pessoal!

Tudo bem?

Vocês já pararam para pensar se as Princesas da Disney tivessem smartphones? E se elas tivessem um perfil no Instagram? O mundo seria bem divertido e mais colorido e mais feliz!! :D

Tendência Preto&Branco

Olá pessoal! 
Tudo bem?? 

Hoje eu vou falar um pouco sobre uma tendência para o verão 2014, que já está presente no nosso inverno! O "Preto&Branco", ou P&B para os mais íntimos! rs. 

Camisa Jeans

Olá pessoal!

Já tem um tempo que estou à procura de uma camisa jeans, e por incrível que pareça não achei nenhuma que me agradasse, e quando achei não tinha o meu tamanho! =/

A camisa jeans é um dos itens essenciais no guarda-roupa, e eu não sei como ainda não tenho uma! Ela é básica, cheia de personalidade e combina com todo mundo. Você pode compor um look total jeans ou combinar com peças estampadas. Pode usar aberta, fechada, amarrada, com a manga dobrada, arregaçada ou comprida mesmo. Pode colocar por cima de T-shirts ou por baixo de blusões. Maneiras de usar não faltam!!

Quem procura, acha!

Olá pessoal, tudo bem? 
Essa semana comecei fazer umas mudanças no blog, por isso tá meio parado, sem muitas novidades... Mas quando tudo estiver resolvido, aí sim, eu venho com tudo!!

Por enquanto, venho com aquele tipo de post que agrada gregos e troianos, com dicas e achadinhos na internet! E resolvi mudar o nome do post e torná-lo frequente por aqui, que tal?

O que tem de bacana acontecendo por aí!

Olá pessoal!

Td bem? Comigo tudo certo, me recuperando da cirurgia, ainda estou com os pontos e já expert em fazer tudo com uma mão só! :D

Essa semana resolvi fazer algo nem tão novo, mas diferente aqui no blog. Vou compartilhar com vcs tudo de bacana que vi nos blogs que eu sigo com uma certa regularidade, e na internet em geral!!
Acho muito bacana esse trabalho que algumas blogueiras fazem, de dividir os assuntos que elas acham interessantes. Eu vou ter q me controlar para não fazer um post gigante, já que acho muuuita coisa legal por aqui... rs. Então vamos lá!!